Μπορείτε να καλέσετε στο 210 6846122 ή να μας στείλετε ένα μήνυμα στις σελίδες μας στα social media. Αφού ολοκληρωθεί η εγγραφή σας, όλη η διαχείριση και ο προγραμματισμός των προπονήσεών σας θα γίνεται εύκολα και γρήγορα μέσα από τη δική μας εφαρμογή (app).

Σε καμία περίπτωση. Η φιλοσοφία μου βασίζεται στην εξατομίκευση. Ακόμα και αν προπονείστε την ίδια ώρα με άλλους, το πρόγραμμα προσαρμόζεται αποκλειστικά στο δικό σας επίπεδο, τους στόχους και τις ανάγκες σας.

Θα χρειαστείτε άνετα αθλητικά ρούχα, τα αθλητικά σας παπούτσια, μια ατομική πετσέτα και το μπουκάλι με το νερό σας. Όλο τον υπόλοιπο εξειδικευμένο εξοπλισμό τον φροντίζουμε εμείς.

Η κάθε προπόνηση διαρκεί 50 λεπτά. Ο χρόνος αυτός είναι ιδανικός για να περιλάβει μια σωστή προθέρμανση, το κυρίως πρόγραμμα ασκήσεων και τις απαραίτητες διατάσεις, ώστε να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα χωρίς περιττές καθυστερήσεις.

Όχι, το γυμναστήριό μας είναι ανοιχτό για όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Είτε ξεκινάτε τώρα είτε είστε προχωρημένοι, θα σας καθοδηγήσουμε βήμα-βήμα ώστε να προπονήστε με ασφάλεια και να βελτιώνεστε συνεχώς.