CO
Η νέα εποχή του fitness ξεκινά στο Χαλάνδρι.
Πάρε τον έλεγχο, δεσμεύσου στο στόχο σου και κατάκτησε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
CONTROL Your Body
Με το Pilates Reformer, σε ολιγομελή τμήματα έως 4 άτομα, εξασφαλίζεις τη μέγιστη απόδοση και ακρίβεια σε κάθε κίνηση υπό τη συνεχή καθοδήγηση των ειδικών μας. Η προπόνηση στοχεύει στη βελτίωση της ορθοσωμίας, τη βαθιά ενδυνάμωση και την οριστική ανακούφιση από ενοχλήσεις σε μέση και αυχένα. Στο Control Boutique Fitness, κάθε συνεδρία είναι σχεδιασμένη για να χτίσετε ένα σώμα απόλυτα υγιές, δυνατό και λειτουργικό.
Commit To Your Goal
Η δύναμη της προσωπικής προπόνησης, στην πιο σύγχρονη εκδοχή της. Σε τμήματα έως 5 άτομα, ο καθένας ακολουθεί το δικό του, αποκλειστικό πρόγραμμα με βάση τους στόχους και τις ανάγκες του σώματός του. Δεσμεύσου στην εξέλιξή σου με την καθοδήγηση του coach και γυμνάσου με πλάνο, ασφάλεια και απόλυτη εξατομίκευση. Εδώ, ο στόχος σου γίνεται το δικό μας πλάνο δράσης.
Conquer Your Limits
Πάρε ξανά τον έλεγχο της κίνησής σου. Το The rebuild project είναι η υπηρεσία που εστιάζει στην ασφαλή ενδυνάμωση και την επαναφορά της κίνησης μετά από περιόδους πόνου ή τραυματισμών. Με προσωπική καθοδήγηση, σχεδιάζουμε το πλάνο που θα σε οδηγήσει πίσω στην αυτοπεποίθηση και την καθημερινή δράση. Εδώ, κάθε σου βήμα είναι μια νίκη προς ένα σώμα δυνατό και λειτουργικό.
ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ
Boutique Εμπειρία
Ξέχνα το συνωστισμό. Προπονήσου σε έναν σύγχρονο, premium χώρο με περιορισμένο αριθμό ατόμων.
Εξειδικευμένη Καθοδήγηση
Από το Pilates Reformer μέχρι την Αποκατάσταση, κάθε άσκηση εκτελείται με τη μέθοδο Control.
Εξατομικευμένη Προσέγγιση
Είτε επιλέξεις Personal Training είτε Semi-Personal Training, το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις δικές σου ανάγκες.
Ασφάλεια & Post-Rehabilitation
Σας καθοδηγούμε με ασφάλεια στο στάδιο μετά την αποκατάσταση, δυναμώνοντας το σώμα σας μέσα από στοχευμένες ασκήσεις.
Γίνε μέλος της ομάδας μας!
CONTROL Your Body
The Reformer Experience
Η προπόνηση στο studio μας πραγματοποιείται αποκλειστικά σε τμήματα έως 4 άτομα, διασφαλίζοντας ότι ο instructor είναι διαρκώς δίπλα σου σε κάθε κίνηση.
Αν η καθημερινότητά σου περιλαμβάνει πολλές ώρες σε ένα γραφείο ή μπροστά από μια οθόνη, το Pilates Reformer είναι η λύση που ψάχνεις. Το Reformer στοχεύει στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής σου στήλης και την ενδυνάμωση των εν τω βάθει σταθεροποιών μυών, εξαλείφοντας τους πόνους σε αυχένα και μέση . Επίσης απελευθερώνει την κίνησή σου, αντιμετωπίζοντας τη δυσκαμψία του γραφείου με στοχευμένες διατάσεις που επιμηκύνουν το σώμα και επαναφέρουν την ελαστικότητα του. Από την πρώτη κιόλας προπόνηση θα καταλάβεις πόσο μπορεί να σε βοηθήσει.
Η υπηρεσία The Reformer Experience απευθύνεται για εσένα που:
- Θέλεις να δεις το σώμα σου να αλλάζει μέσα από ποιοτική και προσωποποιημένη προπόνηση.
- Αναζητάς έναν τρόπο εκγύμνασης που σέβεται το σώμα σου και προλαμβάνει τραυματισμούς.
- Ταλαιπωρείσαι από πόνους στη σπονδυλική στήλη και θέλεις μόνιμα αποτελέσματα μέσω της κίνησης.
